如果你是一個完美主義者 AKA 偏執的人，肯定試過不止一次因為事情不如預期進行而感到惱怒。你精心策劃的約會行程，另一半卻沒有表現得特別興奮，於是你覺得白費心機，表情由最初的笑臉變成黑臉，對方感到不明所以，又不知如何是好，整個約會以超糟糕的狀態勉強進行到尾，最後雙方不歡而散，散場後你的心裡只想著為何他不喜歡你的安排，把這次約會搞砸了；花了一個月才編排好的旅行行程，第一天便遇上大雨，原本計劃要到新開的商場購物，變成到附近的藥妝店購物，你的心情糟透了，一心想著那個新開業卻逛不了的商場，根本沒有購物意慾，以致往後數天也無法享受餘下的行程，覺得整趟旅行都被毁了。
也許你不是這樣的人，但你身邊肯定至少認識一個這樣的人，旦凡遇上不如意的事，便會影響接下來的所有行動。他接受不了任何臨時變動，覺得改變後的事情肯定不如事先計劃的好，接下來對於變化極度敏感，動不動就會把那些事情串連起來，當成連環不幸事件。
這類人都有一個前設：臨時改變的事情肯定不如事先計劃的好；不是最好 ＝ 不好
但，如果他預約好的餐廳內的食物根本不如食評所形容般好吃？如果新開業商場所賣的東西 CP 值很低？又如果因為下雨他們偶爾發現一間沒人提過且不用排隊的寶藏餐廳？如果附近的藥妝有提供折扣所有產品都超便宜？天知曉？
即使計劃再詳盡，事情再順利，也不可能有完全完美的事情，甚至即使所有事情都順利進行，最後不滿意的卻可能是自己。選擇經濟學上有一個詞彙叫「資訊成本」，即在計算要獲取額外資訊的成本後，人們必然是作出最好的選擇，簡單來說是每個人所知的事情有限，要獲取額外資訊的成本很高（如上例就是先到新商場，再到附近藥妝店，比較兩者後才決定購物地點），而在你的認知範圍內，經過平衡得失與風險後所作出的選擇，便是當下最好的選擇。所以不應執著因為天雨而不能到的新開業商場有多好逛，即使你硬要去，乘搭的士所花費的額外支出，或是因為淋雨生病而影響往後的行程，所付出的代價會比到你到商場所帶來的滿足感大。接受轉變的選擇，享受其中，才能為自己帶來最大的價值，這並非是一種自我欺騙或妥協，而是事實就是如此。
下次遇上不如意的事而感到惱怒時，僅記提醒自己要理智一點，不要被情緒牽著走而讓可能美好的事變成不好。
撰文：安迪
照片來源：Getty
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活過不白過
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