不少劇集裡，反派角色被倒台時總是會看著主角說：「我不需要你同情。」連反派都受不了被同情，因為被同情的人除了感覺很可憐外便甚麼都沒有，有時甚至覺得會同情別人的人，不是含著金鎖匙出世未挨過苦，便是自覺比人高一等的人。
同情比關心多了一份隔閡，因為同情總是用在不相熟的人身上，就像隔岸觀火，還未燒到自己，卻拋出一句火勢很強。如果因為同情而幫助對方，對方是能感受到的，除非別無選擇，否則稍有自尊的人都應該會拒絕。
對於不熟悉的人又想給予對方真心關懷，便要做到同理心。同情是你看到露宿者後買一盒飯給他，待他向你表達感謝後便離去；同理是你看到露宿者後，買兩盒飯在他旁邊坐下來跟他邊吃邊聊天。相對幫助，更在乎的是嘗試去關心和理解對方，這對於接受幫助的一方有天大的差別。
要做到同理其實不難，只要將自己看成接受的一方，選擇最讓你感到舒服的方法便好了。但要實行同理卻很難，難在你以「幫助一方」的利益出發，明明已給予好處，為何還要多做一步考慮你感受。需要別人幫助的人還有權要求多多嗎？這關乎心態，如果你做好事是為了讓自己好過，那只會留在同情；如果你是為了讓對方好過，自然就會想辦法去同理。
撰文：安迪
照片來源：《少年的你》
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活過不白過
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人生格言
