我有一個壞習慣，在每次下決定後，總會不自覺想着其他的選擇會否更好，這個選擇是否潛藏未知的問題，尤其是當選擇愈重大，腦中更會陷入這個可能性的風暴，甚至令自己整天都不能集中精神做事，不斷想著是否應推翻選擇再拖延一下，或是改選其他方案。會導致我有這樣的想法源於「不想後悔」，因為時間不足、準備不夠或是精神狀態欠佳而未能把選擇裡的所有好處與壞處都考慮進去，所以當下（被迫）作出的選擇很可能不是最好的選擇，但怎樣才算最好的選擇？大概再給我一星期考慮也沒有十足把握的答案，因為「最好」只是一個空中樓閣，信息量永遠不足，精神從來沒有達到最佳狀態。
雖然考慮是必須的，但作出決定後的考慮卻是多餘的，我們幾乎不曾因為這額外的考慮而最終改變決定，會影響的只有因為焦慮而做不好原本能做好的事。理智上我（你）都懂，那麼下次作決定後應如何避免自己陷入思潮？其中一個方法是把當天的行程排得滿滿，讓自己忙得不可開交，無瑕去想一些有的沒的，過了一天，那個決定的影響自然會淡化（因為該發生的都發生了）；另一個方法是提前把決定做好（如填好表格，打好電郵或信息），在當天只負責「送出」，淡化你作出決定的感覺，也能使自己更易放下。
撰文：安迪
照片來源：Getty
出處：《關於人生，我們需要思考的是⋯⋯》
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
活過不白過
Follow us on IG：https://tinyurl.com/olomagz
Tags :
人生格言
