十年前最流行的口號肯定是「跳出舒適圈」，無論是明星還是素人，是高學歷還是勞動階層，每年回顧的時候總少不免說自己今年成功跳出舒適圈，做到甚麼本來不敢做，或是做到一件很高難度的事，彷彿如果你今年沒有甚麼大突破，便算是原地踏步。
學習新事物當然很好，在過程中肯定能發現自己的新一面，但當這變成每年的目標，甚至是跟人比較的項目，便會一年比一年難達到，甚至變成硬著頭皮做一些原本你完全不感興趣，也不用學習的事，比如今年你試過一個人獨遊，下年便可能要環島，再下年便要挑戰登上高峰。那麼再下年怎麼辦？難道要徒步環遊世界？
你永遠都不可能真正地跳出「舒適圈」，因為當你能力愈高，舒適圈便愈大，你不可能無止境地進步，你的生活目標也不只得跳出舒適圈。有時人生會遇到逆境，能維持現狀已經好不容易，你已經做得很好，不需要強迫自己不斷進步。這些年來因為大眾的吹捧，「跳出舒適圈」、「每年 10 個回顧」和 「Add your XXX」等就像一個魔咒，讓我們活在壓力中。在很多年前，我便不再做任何回顧，甚至旅行時也刻意盡量少把照片放在 story，不是沒有拍照，只是不再放在社交平台上，我覺得旅行的精彩片段是屬於自己的，只需要在手機上回顧便足夠，當你不需要再為在網上炫耀而拍照，為一點優越感而行動，才可以真正享受其中，也許這才是真正意義上的「跳出舒適圈」。
撰文：安迪
照片來源：Getty
出處：《小S》
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活過不白過
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人生格言
