生命旅程，除了身體移動的跨界壯遊，亦需要心靈的自在馳騁。競爭大、壓力大的南韓，從學生、上班族、家庭主婦到長者，均面對不同生存考驗，加上疫情的不安，想處理情緒，怎麼辦？
當地衍生出「放空文化」（Mung，音近「懵」，又作Hitting Mung），鼓勵大眾於繁囂中展開精神上的小旅行。韓語中「Mung」解作腦袋放鬆、空白出神的狀態，因應放空者所處場景，又再細分「Forest Mung」（森林放空）和「Foliage Mung」（樹葉放空）、「Fire Mung」（火邊放空）和「Water Mung（水邊放空）。並由此啟發「放空大賽」及「放空大片」等活動。
近年最流行可數「放空茶室／咖啡店」，提供舒適的坐臥空間予顧客靜處、盡情發呆。例如首爾的「Green Lab」主題是「以儀式感作自我療癒」，將二樓茶室全層以大幅落地玻璃窗包圍，讓顧客可安坐於森林景致前，靜心沏茶及品茗，或閱讀、寫詩與冥想，放慢身心、放飛思想。至於三樓的天台花園，則不定期舉辦茶事或身心靈工作坊，向人授減壓良方。為防止任何騷擾，全館又設有「茶室不能說話」、「手機必須靜音」、「訪客必須脫鞋就坐」等規則。
位於江華島的「Mung Hit Cafe」專設「不活動」放鬆區，於角落放一面鏡子、一張座椅，讓顧客對鏡放空、觀照個人狀態。廳內的池塘邊及花園，亦有可供冥想、觀山景的位置，幫助人在自然環境下，平靜情緒、淨化心思 。
大概都市人太需要休息，聞說這類空間的預約常極速額滿，亦僅保留少量現場訂位，你有意前往的話，記得提早預約呢！
撰文：K.C. 圖片來源：© Greenlab_seoulforest、Mung Hit Café
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活過不白過
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