愛，無色無味，吊詭一點說，看不見觸不到嗅不到。在一段關係裡，如何讓愛實現？如何讓彼此知道愛確切存在？其實人與人之間，不論是在工作上，友情上，還是愛情上，我們渴望的都是「被看見」。看見對方，被對方看見，不只是第一眼的激情和鍾情，而是往後發展下去可以看見更深層的自己和對方。在兩個人都互相能見和被見之下，互相扶持和付出，讓愛情和理想中的自己實現。
被看見，背後也有著被對方確立自己存在的重要意義。這說法先來自人們如何了解一個嬰兒的發展：如果父母能夠看見孩子的需要，並明確回應他的需要，孩子便知道自己的需求是正當的，能夠建立一個真實的自我存在，不畏懼地讓最底層的自己表達出來。當一個孩子能夠坦誠地表達自己的需要，得到真切的關愛，那對於他的成長是很重要的。這其實，同樣是在愛情中不能或缺的部分。
我們誰不想在愛情裡做自己？但又有多少個能夠完全坦誠地表達自己的合理要求？就因為一次又一次對方對自己的要求視而不見，或者一而再漠視，漸漸，我們的自我價值也會低，只因我們不能避免地是群體動物，必須靠著別人，尤其摯愛的目光去知道和確立自己的存在。心理學家 Nathaniel Branden 提出說法：psychological visibility（心理可視性），就是說我們每個人除了眼前可見的軀體，還有內心的精神層面，如果內心的心理狀態和精神需要能夠被對方或愛人看見，且回應（未必是認同，至少是知道和明白，並且回應），對兩個人之間的關係尤其重要。
我們最渴望得到愛人的注視，特別是他們能夠看見我們的心底需要，因為我們大概都相信，一段最美好的關係，都必須是兩個人可以坦誠。能夠在解放自己之下、沒有被禁鎖自己的靈魂之下，去談的戀愛，應該是最美滿的。那是內心最真實的我，得以在你的目光下見證，並可以自由地存在。
愛之所以變成有形之物，多得我們都看見對方，不獨是表面，而是看穿了對方的內心，知道對方的真實靈魂，不論是優點還是缺陷，而我們會互相回應對方的需要。
圖片：《浮生路》劇照
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活過不白過
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