蔡康永說，羨慕是他有，你也想有；妒忌呢，則是我擁有不了，也不想別人擁有。簡單點說，就是典型的「分贓唔勻魚蛋論」：羨慕是，當看見別人擁有多一粒魚蛋，你渴望自己也能有； 妒忌 ，卻是「我不需要多一粒魚蛋，但我希望你沒有那多一粒魚蛋！」
常說妒忌心重的人很可怕—— 大概因為那種「見不得人好」的態度總叫人敬而遠之。但懷抱着妒火的人，99% 都是腦海中的幻想作怪，害怕擁有的比不上別人，也害怕這種「比不上」會讓自己被拋棄、被嫌棄。愈是害怕，愈會亂抓住各種浮木，渴望從旁人認同的目光裡找到自己的位置和價值。
很暗黑很可怕很自私嗎？有一點吧。但還是得承認我們每個人都總有那麼一刻妒忌過誰，或者換個角度，我們都羨慕着誰、渴望成為誰。但生活並不是一場零和遊戲，你想要的，並不需要透過「別人失去」才能得到，而「別人失去」的，也不見得落入你手中。
妒忌，讓你了解你「怕輸」的點在哪，也同時認清你渴求的是什麼。就像那位比你更快 move on 的前度，他比你更快有新歡？來，那你也趕快找一位比他更好更帥的伴侶來示示威 —— 慢着，每次因妒意而生的決定，有讓你成為更好的自己了嗎？
想想為什麼你會想「趕快找一位比前度更好的伴侶來示威」？你想要的，興許只是找到疼愛自己的人，或者擁有一段安穩甜蜜的關係。
下一次，嘗試讓妒意退場，好好接納自己不安的源頭，才能讓你找到心中那道缺口，然後補上。
其實妒忌心重，又有咩好怕？
撰文：十二
圖片：《毒舌大狀》劇照
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活過不白過
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