吃垃圾食物是用來保持理智的

「吃健康食物是為了保持身材，吃垃圾食物是用來保持理智」

美國名模 Gigi Hadid 說罷頓時為垃圾食物添上全新的價值。事實是誰不知怎樣才算活得好、吃得好、做得好，但人非機器，我們會有 emo 的時候，也有壓力大到不行的時候，假如這時我們仍強迫自己遵守飲控，只能透過運動去舒壓，也許不是自律，而是有點自我刻薄。

不是說做運動舒壓沒用，但有時遵守規則本身就會形成一種壓力，而這時候我們真正需要的是做一些跳脫的事，可以是吃垃圾食物，也可以是一個人去唱 K，找一個沒人的角落大嗌，透過少許脫軌但不影響別人的行為來排解壓力，肯定比你向友人傾訴來得有效。

我們太容易用好壞、有害有益去區分生活上的各種事物，但很多事情其實是「甲之熊掌、乙之砒霜」，別人說某個人很壞，但你跟他相處過後覺得他為人不俗，對某人來說他是壞人，對你來說他就是個好人，兩者並沒衝突，尤其是在這個連 Google 有上千人評高分都不可信的年代，別人的話聽聽就好，何需被世俗束縛自己，他說他的，你過你的，反正最後得益或受罪的都是自己，至少條路自己揀，__ __唔好喊。

撰文：安迪
照片來源：Getty

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活過不白過
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